Na ciepło

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Tak jest chyba co roku. Z jego końcem, zamiast zwolnić, przyspieszamy. I wtedy (ale nie tylko) lubię sobie uprościć kuchenne życie.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Kluskowo - kolorowo czyli przetestuj „niejadka” i podziel się reakcją. Dzisiaj przepis nie tylko na udane kluski śląskie, ale przede wszystkim patent dla rodziców dzieci - niejadków.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Jarmużu ciąg dalszy. Tym razem z kaszą jęczmienną. 2 kubki KASZY JĘCZMIENNEJ WIEJSKIEJ zalewamy 3 kubkami wrzątku* Zagotowujemy i ...

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Dzisiaj na widelec wzięliśmy liście kalarepy i rzodkiewki, które pewnie wiele osób wyrzuca jako odpad. A liście te, to cenne źródło witaminy K, A, C oraz kwasu foliowego...

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Dzisiejszy przepis to raczej POMYSŁ na ciepłe śniadanie w podróży. A dokładnie jak się do tego przygotować i zabrać ze sobą „spakowane” śniadanie

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

0,5 kg DYNI kroimy w kostkę, dusimy na paru łyżkach OLEJU rzepakowego, doprawiamy po pół łyżeczki: KURKUMA, KOLENDRA, KOZIERADKA, PAPRYKA SŁODKA, i 1 łyżeczka SOLI.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Dzisiaj będzie szybko, prosto, a jednocześnie pożywnie. Idealny przepis dla zabieganych, pragnących zdrowo zjeść.

patroni

skierniewice instytut psychodietetyki instytut zywienia swiadomego sweet-partners    logopol       logo fififo

Copyright FairBazar / foodrentgen 2018