maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Jeden sos - wiele możliwości. Dzisiaj już nie wiem, czy to wiedza o żywieniu, czy wygoda sprawiły, że w naszej kuchni nie ma już półki na stojące tygodniami, gotowe sosy butelkowe.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Dzisiaj na widelec wzięliśmy liście kalarepy i rzodkiewki, które pewnie wiele osób wyrzuca jako odpad. A liście te, to cenne źródło witaminy K, A, C oraz kwasu foliowego...

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Lubicie ją, tak jak my? Wiecie z czego jest zrobiona? Czytaliście kiedyś skład na etykiecie? Może Was zainspirujemy, podając jedynie 2 składniki na ten pyszny deser.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Słone, nie słone... ważne, że ciasteczko. 2 kubki pełnoziarnistej MĄKI orkiszowej, 1 kostka miękkiego MASŁA, 3 łyżki dowolnego OLEJU, 3 łyżki nasion KMINKU...

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Dzisiejszy przepis to raczej POMYSŁ na ciepłe śniadanie w podróży. A dokładnie jak się do tego przygotować i zabrać ze sobą „spakowane” śniadanie

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Z myślą o alergikach. Na Święta „jajkowe” – ciasto „bezjajkowe”. Najprostszy Miodownik, jaki robiłam. Tutaj nigdy nic się nie zepsuło.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Nasze motto: ciesz się każdym dniem i świętuj każdą chwilę. Dotyczy to również jedzenia. Mniej, ale częściej. Zamiast wszystko na raz.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Parę kapeluszy BOCZNIAKA, pokrojonych w kostkę, oprószonych SOLĄ, i usmażonych na oleju jest w stanie zaspokoić podniebienie niejednego smakosza - wege i nie-wege ;)

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

W naszym domu preferujemy zdrową, odżywczą i… praktyczną kuchnię. I dlatego lubimy Hummus. Bo jest praktyczny – robisz go więcej, wkładasz do słoika, zalewasz oliwą i… podjadasz…

patroni

skierniewice instytut psychodietetyki instytut zywienia swiadomego       logo fififo

Copyright FoodRentgen 2018
E-mail: biuro@foodrentgen.eu