Chałwa sezamowa

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Lubicie ją, tak jak my? Wiecie z czego jest zrobiona? Czytaliście kiedyś skład na etykiecie? Może Was zainspirujemy, podając jedynie 2 składniki na ten pyszny deser.

Gdy dzieci proszą o coś słodkiego – szybciutko mieszamy 2 duże łyżki gęstego TAHINI (pasty sezamowej*) z 1 łyżeczką MIODU. Gotowe! Mamy przekąskę bogatą w wapń i magnez… i banana na buzi

*Można równie dobrze użyć uprażonych, nieoczyszczonych nasion sezamu i zmiksować je w mikserze lub młynku do kawy.

patroni

skierniewice instytut psychodietetyki instytut zywienia swiadomego sweet-partners    logopol       logo fififo

Copyright FairBazar / foodrentgen 2018