maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Parę kapeluszy BOCZNIAKA, pokrojonych w kostkę, oprószonych SOLĄ, i usmażonych na oleju jest w stanie zaspokoić podniebienie niejednego smakosza - wege i nie-wege ;)

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

W naszym domu preferujemy zdrową, odżywczą i… praktyczną kuchnię. I dlatego lubimy Hummus. Bo jest praktyczny – robisz go więcej, wkładasz do słoika, zalewasz oliwą i… podjadasz…

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

0,5 kg DYNI kroimy w kostkę, dusimy na paru łyżkach OLEJU rzepakowego, doprawiamy po pół łyżeczki: KURKUMA, KOLENDRA, KOZIERADKA, PAPRYKA SŁODKA, i 1 łyżeczka SOLI.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Krucho z jabłkami, więc i kruche ciasto. To moja ulubiona wersja szarlotki. Jabłka, które zimowały, nadają się pewnie już głównie na ciasto.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Masło orzechowo – daktylowe … bezpieczna słodycz … nie tylko dla dzieci. No właśnie, prawda jest taka, że jakimś dziwnym trafem zanim dzieci się oglądną masełko znika wciągnięte przez starszyznę ...

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Dzisiejszą pastę przygotowałam specjalnie na przyjazd przyjaciół. Szybka i prosta do wykonania. Idealna na spontaniczne spotkanie.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Było sobie w domu 1 avocado i … cała rodzina, która się w nie wpatrywała… więc zrobiłam żółte naleśniki z ciecierzycy i… zielony dip

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Pokrzywa rozrasta się. Co robić? Zrywamy. Zajadamy do śniadania, obiadu, kolacji… a pomysłów i sposobów jej podania jest wiele. Dzisiaj po prostu KANAPKA.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Dzisiaj będzie szybko, prosto, a jednocześnie pożywnie. Idealny przepis dla zabieganych, pragnących zdrowo zjeść.

patroni

skierniewice instytut psychodietetyki instytut zywienia swiadomego sweet-partners    logopol       logo fififo

Copyright FairBazar / foodrentgen 2018