Wegetariański smalczyk kokosowy

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Parę kapeluszy BOCZNIAKA, pokrojonych w kostkę, oprószonych SOLĄ, smażymy na 200 ml OLEJU KOKOSOWEGO, aż się przyrumieni. Dokładamy pokrojone w kostkę 3-4 CEBULE, 3 szt. LIŚCIA LAUROWEGO oraz parę ziaren ZIELA ANGIELSKIEGO i dalej smażymy, aż cebulka delikatnie zbrązowieje.

Odstawiamy. Gorący tłuszcz doprawiamy 4 łyżkami MAJERANKU, 4 zmiażdżonymi ząbkami CZOSNKU, oraz SOLĄ do smaku (zawsze można dosolić na chlebie). Zlewamy do ładnego słoiczka, z którego później będziemy podjadać… tylko pozwólmy smalczykowi wystygnąć A najlepiej pozostawić go na noc, aby się „przegryzł”. Jeśli nie zjadacie go na raz, przechowujcie go w lodówce. Przed użyciem warto wyciągnąć z lodówki, aby ponownie zmiękł.

patroni

skierniewice instytut psychodietetyki instytut zywienia swiadomego sweet-partners    logopol       logo fififo

Copyright FairBazar / foodrentgen 2018